Come smaltire i chili presi durante le feste

Come smaltire i chili presi durante le feste natalizie 2017

 

Le feste natalizie sono finite. Relax, vacanze, serate con gli amici, pranzi generosi… sono solo un ricordo. Tranne i chili presi. Io per prima ho abusato di dolci, ma d’altronde è il mio punto debole. E un paio di chili li ho presi. Quindi come smaltire i chili presi durante le feste? Gli esperti suggeriscono di riprendere una corretta alimentazione e di associare ad essa uno stile di vita sano fatto a base anche di lunghe passeggiate quotidiane (almeno 20 minuti al giorno a spasso spedito). Il movimento, infatti, è salute: si abbassa il colesterolo, si combatte il diabete e si sta in forma. Un aiuto naturale però è ammesso, per esempio bevendo l’Aloe Vera (per saperne di più leggi Le eccellenti proprietà dell’Aloe Vera ovviamente della piantagione di Santo Domingo)  in gel e assumendo integratori che limitando l’assorbimento dei grassi aiutano a perdere i chili dopo le vacanze.

Come funziona il nostro organismo

La nostra dieta è in genere basata sull’assunzione di alimenti come pasta, pane, verdure, carne, pesce, frutta, dolci, gelati, acqua, vino, birra ecc. “Il nostro organismo possiede i mezzi per utilizzare i nutrienti semplici e per sintetizzare autonomamente quelli complessi che non trova pronti per l’uso nell’alimentazione – spiega Maurizio Mariscoli, consulente industriale per il farmaco e consulente scientifico di Forever Living -. Alcuni alimenti però non sono necessari per una corretta alimentazione, che è diversa dal mangiare. Però il gusto, il piacere della buona tavola, la convivialità ci costringono a mangiare di più di quanto ci serve. Poi spesso, per il gusto, gli alimenti non perfetti dal punto di vista nutrizionale sono i più buoni”.

Il corpo è come il conto in banca!

Inoltre, i cibi attuali a differenza di un tempo non sono perfetti dal punto di vista nutrizionale a causa di diversi fattori tra cui coltivazioni intensive e allevamenti intensivi. “Ecco perché nasce la malnutrizione che sostituisce l’alimentazione sana, varia e bilanciata – continua l’esperto -. Questo comporta la comparsa di alcuni disturbi come il sovrappeso che si è rivelato terreno fertile per diete di tutti i tipi spesso nocive e farmaci dimagranti pericolosi”.

Si può paragonare il corpo al conto in banca: cresce se spendi meno di quello che guadagni, rimante stabile se entrate e spese sono uguali, diminuisce se le spese sono maggiori delle entrate. Ebbene, il corpo umano è la stessa cosa: se mangi più di quanto bruci, ingrassi; se mangi ciò che consumi come energia rimani come sei, se mangi meno di quanto consumi allora si può perdere peso.

La soluzione ideale per dimagrire, combattere i radicali liberi e la comparsa di malattie rimane sempre quella di seguire una corretta alimentazione e uno stile di vita sano, evitando di ricorrere a diete strong o saltando i pasti. Al massimo si può appunto ricorrere a integratori a base di principi naturali.

Come smaltire i chili presi durante le feste: bevi Aloe Vera Gel

L’Aloe Vera Barbadensis (che trovi nello Shop di Forever Living a questo link (https://shop.foreverliving.it/registrazione-sponsorizzata-cliente-390610070508.html)) è un’ottima alleata nei programmi dimagranti, facilita la digestione, ripulisce l’intestino e aiuta il corretto metabolismo di carboidrati, grassi, proteine evitando così l’accumulo di grassi. Inoltre, l’Aloe Vera è ricca di aminoacidi essenziali (da Wikipedia) che hanno una potente attività disintossicante, quindi aiuta ad espellere l’acqua e le tossine in eccesso. Un motivo per cui si aumenta di peso è perché si accumulano tossine: assumendo Aloe Vera che ha appunto un potere detossinante si favorisce la loro eliminazione. Se ti stai chiedendo quindi come perdere i chili presi in vacanza o come sgonfiarsi dopo le vacanze l’Aloe Vera può essere un ottimo aiuto. Ci sono 4 tipi di Aloe Vera miracolosa: in questo caso consiglio l’Aloe Vera Gel o l’Aloe Bits N’Peaches.

Semplice programma di depurazione

Se il tuo problema non sono i chili di troppo ma semplicemente un po’ di gonfiore o una sensazione di “intossicazione” allora puoi scegliere di seguire un semplice programma di depurazione, sempre a base di ingredienti naturali come l’Aloe Vera: allora ti consiglio di leggere il post Depurare l’organismo con l’Aloe Vera: tutti pazzi per il Clean 9.

Come smaltire i chili presi durante le feste: assumi integratori

  • Lean: limita l’assorbimento dei grassi nel piccolo intestino ed è utile soprattutto quando si mangiano grassi come carne, pesce, verdura condita; va assunto prima del pasto.
  • Garcina Plus: attenua il senso di fame e limita la conversione dei carboidrati semplici e complessi in grassi; va assunta prima di un pasto a base di carboidrati come pane, pasta e dolci.
  • Therm: come dice il nome, induce la termogenesi o generazione di calore. Se si mangiano pasti caldi, come una minestra calda, si avverte come l’organismo si riscaldi. Si è in presenza della termogenesi primaria: l’organismo mette da parte alcune sostanze dei cibi per eventuali future necessità energetiche (fatica, movimento, avversità climatiche) che utilizzerà per mezzo della termogenesi secondaria. Se però questa non verrà utilizzata si trasformerà con il tempo in chili di troppo. Ecco che il Therm induce la termogenesi secondaria eliminando quanto accantonato dall’organismo evitando che venga tramutato in eccesso di peso a lungo termine.

I tre prodotti possono essere usati da soli o meglio insieme per una maggiore sinergia di azione e li trovi nello Shop di Forever Living ((https://shop.foreverliving.it/registrazione-sponsorizzata-cliente-390610070508.html).

Come smaltire i chili presi durante le feste

Informazioni su Aloe Vera di Forever Living e integratori: aloevera@danielalarivei.com

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Foto: @ Forever Living