uso moderato della birra fa bene

Perché un uso moderato della birra fa bene

Sono diventata un’amante della birra!!! È proprio vero che con l’età, soprattutto dopo gli anta… si cambia. Una volta non bevevo né caffè né birra, invece oggi ne vado matta! Galeotto è stato il mio anno sabbatico in Repubblica Dominicana dove, dopo aver provato la birra locale bien fria non ne potevo più farne a meno! La birra premium italiana invece più bevuta al mondo è Nastro Azzurro. Infatti la si può trovare in più di 70 Paesi dove è la birra più richiesta nei locali più cool delle capitali estere. Inoltre, un uso moderato della birra fa bene, perché ha proprietà benefiche.

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frullati per dimagrire ma avere anche energia

4 frullati per dimagrire ma avere anche energia

Mantenersi in forma e vincere la prova costume (come nel mio caso, che andrò in vacanza a fine settembre, dove? Lo dico nel post Djerba on the road: mare, deserto, divertimento e una assicurazione temporanea) richiede sempre qualche rinuncia, specie se, come me, ti piace mangiare. Io sto provando questi gustosi frullati a base di Lite Ultra di Forever: hanno poche calorie e ingredienti detossinanti e nutrienti, e sono facili da preparare in ogni momento della giornata. Ecco quindi 4 frullati per dimagrire ma avere anche energia: frullati energetici per colazione, frullati energetici per gli sportivi, frullati energetici e dietetici, frullati proteici per dimagrire fatti in casa.

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assicurazione temporanea

Djerba on the road: mare, deserto, divertimento e una assicurazione temporanea

 

In questo periodo con i miei pelosi sto lavorando molto, ho già rifiutato molte richieste per il mese di agosto, ma d’altronde non posso gestirli tutti. È normale in questo periodo, la gente va via nei fine settimana o già per le vacanze. Io ho deciso che farò una settimana di vacanza a settembre, a Djerba (leggi Sicurezza a Djerba: confermata al Ttg Incontri 2017) ma organizzando un viaggio da sola e sola e on the road: nessun pacchetto, nessun villaggio, ma amici, deserto, divertimento, buona cucina e una buona assicurazione temporanea che mi tuteli nella mia avventura!

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come tornare donna con il trucco di una make up artist milanese

Come tornare donna con il trucco di una make up artist milanese

Questo è un bel periodo. Di cose belle. Il 31 maggio, tra l’altro il giorno del compleanno del mio grande compagno di vita e di viaggio Fragolino (se vuoi sapere chi era leggi È scomparso Fragolino, gatto viaggiatore in business class) sono stata ospite al programma Laboratorio Salute di Telecolor Tv per parlare delle eccellenti proprietà dell’Aloe Vera dominicana, e di come questa pianta miracolosa mi ha cambiato la vita, dell’ecoturismo in Repubblica Dominicana (per approfondire Ecoturismo a Barahona: altri nuovi percorsi naturalistici), isola che amo tanto e dove ho vissuto un anno, e ovviamente dei pelosi. A tal proposito, forse non sai che anche Fragolino “si faceva” di Aloe Vera, non ci credi? Guarda il mio video su YouTube. Sempre in questo periodo, è uscita poi la mia intervista per Rolling Pandas, il portale di riferimento in Italia per la vendita di viaggi organizzati, e ho concluso l’editing della mia guida reportage sulla Repubblica Dominicana (continua a seguirmi per sapere quando uscirà).

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trucchi per prenotare on line un hotel risparmiando

10 trucchi per prenotare on line un hotel risparmiando

 

Si sa. Chi è in cerca di un viaggio, fa il giro delle sette chiese (come noi giornalisti per piazzare un servizio facciamo il giro del piattino). Chiede mille preventivi oppure passa le nottate a recuperare le informazioni da solo su internet. Apparentemente sembra così facile: basta andare su internet e googlare. E invece no, per improvvisarsi agenti di viaggio bisogna essere anche un po’ informati e sgamati. Ecco allora 10 trucchi per prenotare on line un hotel risparmiando, trovando la migliore offerta e assicurandosi gratuità o un upgrade di solito irraggiungibili.

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come creare un blog aziendale di successo

Come creare un blog aziendale di successo

 

Come creare un blog aziendale di successo? Se sei un brand, lavori in un’azienda o sei un libero professionista, di sicuro te lo sei già chiesto mille volte. Ne hanno parlato Giulia Marchesan e Fabio Sonce, fondatori di bambinoconlavaligia.com durante la fiera Smau 2017 che si è tenuta a Milano il 24-25-26 ottobre. Il blogging  aziendale serve per raccontare in modo diverso l’azienda e per vendere servizi. Ne avevo già parlato anche nel mio post Così guadagno con il mio blog di viaggi.

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intossicazione alimentare in vacanza

Cosa fare in caso di intossicazione alimentare in vacanza

È capitato più o meno a tutti di essere vittime di una intossicazione alimentare in vacanza. E talvolta, specie se la vacanza è breve, si rischia di inficiare davvero il meritato riposo. Cosa fare quindi in questi casi? Si possono richiedere i danni? E, nel caso, come e quando? Lo spiega Salvatore Pastore, avvocato esperto in Diritto dei trasporti Europeo e del Turismo.

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buoni propositi per il 2016

Tra i buoni propositi per il 2016, il ritorno in Repubblica Dominicana

Ho trascorso Natale e Capodanno a letto, complice l’intervento all’alluce valgo che ho pensato bene di fare il 21 dicembre. Sì, ho pensato bene. Perché il mio 2016, da fine gennaio, sarà intenso di impegni e prevederà, tra i buoni propositi per l’Anno Nuovo, anche il ritorno, per lavoro, in Repubblica Dominicana. Quindi ho preferito sacrificare le festività, perché da fine gennaio ho davvero tante  cose da fare. Poi tanto non avrei fatto nulla di particolare, durante le Feste, che oltretutto non mi  piacciono neanche così tanto; sarei stata a casa comunque. Quindi, sì, ho pensato bene.

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