donna che prende il sole: come prevenire e curare le scottature

Come prevenire e curare le scottature solari

Io quest’anno ho proprio voglia di una bella abbronzatura, peccato che fino a settembre non se ne parla proprio di vacanze! Poi, si sa, il sole è una delle principali fonti di vitamina D, quindi fa bene alle ossa. Però allo stesso tempo il sole può causare danni se ci si espone in modo imprudente. Può infatti favorire la comparsa di macchie (leggi anche Come eliminare le macchie scure della pelle) e rughe e, in generale, invecchiare la pelle,  provocare scottature, anche serie, eritemi solari e melanoma (da Wikipedia). Ecco quindi come prevenire e curare le scottature solari: in primis… con l’Aloe Vera!

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addio all'acidità di stomaco con l'Aloe Vera

Addio all’acidità di stomaco con l’Aloe Vera

Se hai mangiato troppo durante le vacanze pasquali o soffri il cambio di stagione (come me) e ora devi fare i conti con l’acidità di stomaco, puoi ricorrere all’Aloe Vera! Grazie infatti alle sue proprietà benefiche (le trovi nel post Le eccellenti proprietà dell’Aloe Vera) si rivela una pianta miracolosa per alleviare diversi disturbi. Ora ti spiego perché puoi dire addio all’acidità di stomaco con l’Aloe Vera.

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donna che fa ginnastica: come rinnovare il corpo in primavera

Come rinnovare il corpo in primavera

Sono fiduciosa, la primavera arriverà. E l’arrivo della primavera è sempre un momento di buoni propositi: sport all’aria aperta, depurazione dalle tossine accumulate durante l’inverno e soprattutto dieta per la prova costume (leggi anche Come ritrovare la forma per la prova costume). Infatti, il cambio di stagione è l’occasione migliore per far ripartire l’organismo con la giusta energia dopo la stanchezza accumulata durante il periodo invernale. Il momento ideale per un nuovo inizio e per prendersi cura di se stessi. E allora, come rinnovare il corpo in primavera? In tanti modi, per esempio facendo soprattutto un pieno di Aloe Vera, una pianta miracolosa (per approfondire: Le eccellenti proprietà dell’Aloe Vera dominicana) insieme ad appetitose ricette. Benessere e vitalità sono assicurati.

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tartare di salmone con aloe vera

Tartare di salmone con Aloe Vera

Leggero, nutriente e ricco di preziose sostanze nutritive, il salmone è anche facilmente digeribile e si presta bene per uno sfizioso piatto per le occasioni speciali. Ecco, per esempio, come fare una tartare di salmone con Aloe Vera (leggi 4 tipi di Aloe Vera miracolosa a Santo Domingo. E io sono nuova!) e fare un pieno di benessere. Già perché l’Aloe Vera ha molte proprietà benefiche (le trovi nel post Le eccellenti proprietà dell’Aloe Vera) anche in cucina!

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spremuta di arance con aloe

Spremuta di arance con Aloe Vera

Io sono una spremuta di arance dipendente! Per me una buona spremuta di arance è un gran toccasana per l’organismo , specie se aggiungo anche l’Aloe Vera (leggi Le eccellenti proprietà dell’Aloe Vera), perché mi dà energia per tutto il giorno. In genere bevo la spremuta d’arancia a colazione, al mattino, proprio per fare subito un pieno di energia, e mai a stomaco vuoto perché altrimenti mi disturba un po’ la pancia e lo stomaco. Ecco come fare una gustosa spremuta di arance con Aloe Vera!
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come fare un mojito analcolico a casa

Come fare un mojito analcolico a casa (alojito)

Il mojito è un cocktail famoso di origine cubana ottenuto con rum (o ron), zucchero di canna, lime, foglie di menta o di hierba buena, soda e lo puoi fare in tutta tranquillità anche a casa. Non sono amante degli alcolici e prima del mio anno sabbatico in Repubblica Dominicana non avevo mai assaggiato tantomeno bevuto un mojito e in generale un cocktail alcolico. Poi è successo per caso. Un giorno, il mio ex compagno, dominicano, mi ha preparato su una delle spiagge più belle della Repubblica Dominicana una versione light del mojito per bevitori molto occasionali come me, ovvero con poco rum e tanta soda. Che mi è piaciuto molto. Ma non solo. Ora ti dico anche come fare un mojito analcolico a casa (alojito)! Basta aggiungere le proprietà benefiche dell’Aloe Vera (che trovi nel  post Le eccellenti proprietà dell’Aloe Vera dominicana). Ecco quindi la ricetta del mojito analcolico che puoi fare facilmente a casa.
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aloe vera in vaso

Aloe Vera in vaso: un regalo per San Valentino

San Valentino è l’occasione ideale per regalare alla persona che ami l‘Aloe Vera in vaso, simbolo di bellezza e salute. In genere, per una occasione speciale si regalano fiori recisi, in particolare le rose. Ma non tutte le donne amano i fiori recisi, piuttosto desiderano una pianta in vaso, che è simbolo di vita e che oggi si può tranquillamente coltivare anche sul balcone o sul terrazzo di casa. Oltre a essere simbolo di vita, che quindi dura di più rispetto ai fiori recisi, una pianta in vaso è anche simbolo di amore verso la persona cui si è donata. In particolare poi l’Aloe Vera in vaso è anche sinonimo di benessere e bellezza (leggi Le eccellenti proprietà dell’Aloe Vera dominicana).Perché la pianta di Aloe è una pianta miracolosa. Oltretutto il 2018 è anche l’anno dell’Aloe Vera.

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