Un rimedio naturale per aiutare la digestione: le erbe

Un rimedio naturale per aiutare la digestione


Da qualche mese ho grossi problemi di digestione e gastrite. Succede nelle persone sensibili, che soffrono di stress e ansia come me, o di chi, semplicemente, ha bisogno di vacanze.  D’altronde da giugno a settembre ho lavorato circa 16 ore al giorno per gestire tutti i miei pelosi. Poi sono andata in vacanze, che non facevo da 4 anni! A proposito, sono andata a Djerba per un viaggio on the road, ricordi? (ho iniziato a raccontarlo nel post Djerba on the road: mare, deserto, divertimento e una assicurazione temporanea). Nel mio blog parlo spesso di disturbi gastrointestinali perché ne ho sofferto molto (come racconto spesso quando mi intervistano) e ogni tanto ancora oggi ne soffro. Quindi, tutto quello che può aiutare le persone che come me fanno a pugni con stomaco e intestino… ben venga. Come questo rimedio naturale per aiutare la digestione.
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consigli naturali per combattere il jet lag

Consigli naturali per combattere il jet lag

Venerdì 16 marzo sarà la Giornata mondiale del sonno (da Wikipedia) per sensibilizzare sull’importanza di un corretto riposo e sull’impatto negativo che i disturbi del sonno possono avere sulla società. Anche il jet lag rientra tra i disturbi del sonno, inficiando il normale ritmo sonno-sveglia e determinando episodi di insonnia. Il 24 marzo poi ci sarà il cambio dell’ora e anche questo può essere un fattore in grado di determinare disturbi, come insonnia, irritabilità, nervosismo. Ma con i disturbi del sonno, anche se dovuti al jet lag, cioè quando si attraversano diversi fusi orari in seguito a un lungo viaggio, puoi giocare d’anticipo. Ecco alcuni consigli naturali per combattere il jet lag.
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come ottenere un'abbronzatura perfetta

Come ottenere un’abbronzatura perfetta

Il sole regala preziosi benefici all’organismo, in particolare aiuta a sentirsi bene e a stimolare la produzione di vitamina D. Se stai per partire per una bellissima vacanza in Repubblica Dominicana dove c’è il sole tutto l’anno devi preparare la pelle al sole non solo per conquistare un’abbronzatura perfetta e omogenea ma per evitare spiacevoli disturbi (Come lenire arrossamenti e scottature solari). Ecco come ottenere un’abbronzatura perfetta.

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curare i capelli rovinati dal sole

10 prodotti per curare i capelli rovinati dal sole

Se vai in vacanza a Santo Domingo non solo la pelle ha bisogno di cure ma anche i capelli perché vento, sole, sudore, sabbia, salsedine, cloro inficiano la loro salute. Te ne devi prendere cura già durante il soggiorno (Come proteggere i capelli da sole e mare già in vacanzae poi quando torni dal viaggio per restituire robustezza e lucentezza. In generale, comunque, in estate bisogna aver maggior cura dei propri capelli. Ecco i preziosi consigli di Franco Buttafarro, specialista in chirurgia plastica, dermatologia e in calvizie a Torino e Roma (in foto). E 10 prodotti per curare i capelli rovinati dal sole.
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