Perché abbassare la pressione con l'ulivo

Perché abbassare la pressione con l’ulivo

L’ulivo è una pianta molto antica, con un forte ruolo sia simbolico sia per la salute e l’alimentazione. Ma è dalle foglie che si può ricavare un infuso miracoloso. I benefici sono infatti già stati citati nella Bibbia: alcuni versetti del libro di Ezechiele citano infatti le foglie di ulivo come una medicina. E sono poi stati negli anni sempre confermati sul piano scientifico. Quindi vediamo, per esempio, perché abbassare la pressione con l’ulivo.

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estratto di foglie di olivo

Perché “non” si deve bere l’estratto di foglie di olivo

Ha molte proprietà benefiche per il nostro organismo e per quello di cani e gatti. Ma… attenzione! In questo post  ti spiego perché “non” si deve bere l’estratto di foglie di olivo, presente comunque anche in tanti altri prodotti per la casa, l’igiene, la cosmesi e lo sport, ma anche nel food e nel pet. Quindi se sei tentato/a ad assumere l’estratto a base di foglie di olivo, devi sapere che puoi andare incontro ad alcuni… strani effetti… Ecco quali.

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il potere degli antiossidanti

Uno studio recente conferma il potere degli antiossidanti

La pianta dell’olivo, grazie alle sue proprietà, può rallentare l’invecchiamento cognitivo (quindi, per esempio può combattere malattie come il morbo di Alzheimer).  Uno studio recente conferma infatti il potere degli antiossidanti, contenuti tra l’altro nella pianta d’olivo. Lo studio è emerso da una ricerca del Cnr (Consiglio nazionale ricerche), selezionata da Fondazione Umberto Veronesi e finanziata dall’azienda olearia Monini, con lo scopo di indagare la capacità dell’olio extravergine di oliva di rallentare l’invecchiamento cognitivo. Lo studio, completamente italiano, è accreditato come l’unico al mondo a focalizzarsi sull’effetto dell’idrossitirosolo sulle cellule staminali neuronali e si trova attualmente in fase di test.

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depressione da lockdown

Depressione da lockdown: un aiuto dalla pianta d’olivo

La pandemia, purtroppo, non ha causato conseguenze serie solo in ambito lavorativo, economico e sociale, ma anche a livello psicologico.  E sembra che da questo punto di vista l’Italia sia tra i Paesi più colpiti. Insomma, purtroppo, c’è chi sta vivendo una vera e propria depressione da lockdown.  Nei casi più seri è stato obbligatorio il ricorso ai farmaci, in altri a parafarmaci. Anche io ne ho sofferto e ho fatto ricorso a parafarmaci. Poi ho iniziato a bere, per altri motivi, un infuso a base di foglie di olivo e ho avuto tantissimi benefici anche a livello mentale. E ti spiego perché.

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antivirale naturale per la stagione fredda

Un antivirale naturale per la stagione fredda

Mai come in questo periodo, in piena pandemia Covid-19, è importante prevenire i malanni di stagione e rinforzare il sistema immunitario, ovvero di difesa naturale dell’organismo. Per alzare le difese dell’organismo, oltre alla dieta e a un corretto stile di vita, si possono assumere integratori naturali deputati proprio a renderci più forti. Ecco un esempio antivirale naturale per la stagione fredda.

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Abbassare il colesterolo con l'infuso

Abbassare il colesterolo con l’infuso di foglie di olivo

Abbassare il colesterolo con l’infuso di foglie di olivo? Si può! Non so perché, ma il colesterolo alto è una di quelle cose che mi spaventa, sebbene ci siano problemi ben più seri. Il mio livello è perfetto, ma al limite, ovvero 200 mg/dl. Per fortuna, grazie al mio lavoro da pet sitter, ho una buona attività fisica (in questo periodo di alta stagione raggiungo anche i 30mila passi giornalieri); inoltre, cerco di seguire una corretta alimentazione. Ma qualche aiuto all’organismo è ben accetto. Ecco come abbassare il colesterolo con rimedi naturali.

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ridurre gli attacchi di emicrania

Come ridurre gli attacchi di emicrania

Chi mi conosce sa che soffro tantissimo di mal di testa. Secondo me ce l’avevo anche già quando ero nel liquido amniotico! Ne soffro talmente tanto che la Regione Lombardia mi ha riconosciuto l’invalidità civile in quanto questo disturbo, per fortuna e finalmente, è stato riconosciuto invalidante (se cronico, come nel mio caso). Nella mia vita ho provato di tutto, anche le profilassi, ma purtroppo senza esito positivo. Quindi cerco il più possibile almeno di prevenire e ridurre gli attacchi di emicrania. Ecco alcuni modi provati personalmente.

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uso moderato della birra fa bene

Perché un uso moderato della birra fa bene

Sono diventata un’amante della birra!!! È proprio vero che con l’età, soprattutto dopo gli anta… si cambia. Una volta non bevevo né caffè né birra, invece oggi ne vado matta! Galeotto è stato il mio anno sabbatico in Repubblica Dominicana dove, dopo aver provato la birra locale bien fria non ne potevo più farne a meno! La birra premium italiana invece più bevuta al mondo è Nastro Azzurro. Infatti la si può trovare in più di 70 Paesi dove è la birra più richiesta nei locali più cool delle capitali estere. Inoltre, un uso moderato della birra fa bene, perché ha proprietà benefiche.

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