dove e come ritrovare energie in Repubblica Dominicana: per esempio, facendo yoga sulla spiaggia al tramonto

Dove e come ritrovare energie in Repubblica Dominicana

La Repubblica Dominicana non è solo una meta di perdizione, all’insegna di droga, sesso e rock’n roll. Ma anche una meta per rigenerare fisico e mente, meditare, rilassarsi, per fare sport (leggi il post Repubblica Dominicana: meta ideale per fare sport) e prendersi cura del proprio benessere seguendo una alimentazione sana. E tutto immersi nella natura rigogliosa dell’isola, come quella che si incontra nella costa settentrionale, circondata da spiagge deserte con acque cristalline in cui tuffarsi. Continua a leggere per sapere dove e come ritrovare energie in Repubblica Dominicana.

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cose che ci insegnano i gatti per vivere meglio

5 cose che ci insegnano i gatti per vivere meglio

Ci sono due libri che ho letto che mi sono piaciuti moltissimo perché parlano dei gommini rosa con la pelliccia e descrivono molte cose che ci insegnano i gatti per vivere meglio: Gattoterapia. La guida indispensabile alle sette vite della vostra anima,di Pinuccia Ferrari, ed. Salani, e Gattoterapia. Gli esercizi. Le istruzioni dei gatti per renderci felici, di Igor Sibaldi, Laura De Tomasi, Serena Daniele, ed. Salani. Io i gatti li trovo meravigliosi, sono animali completi e mi fanno morire dal ridere (leggi la storia di Era Scottish fold, una gatta che non sa saltare), perché a volte fanno cose che solo loro, davvero, sanno cosa stanno facendo! E io mi sento molto gatta… E se hai bisogno di una pet sitter a Milano, mi raccomando, contattami!

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9 modi per guadagnare con le proprie passioni: 

9 modi per guadagnare con le proprie passioni

Un libro per capire cosa fare della propria vita e che spiega 9 modi per guadagnare con le proprie passioni: Quello che ti piace fare è ciò che sai fare meglio. Come ogni donna può far fiorire (e fruttare) la propria passione” di Filomena Pucci, Fabbri Editore (su Amazon.it). È la storia di una donna che, tra mille difficoltà, è riuscita a trasformare la sua passione per la scrittura in un lavoro e nel libro racconta e spiega appunto le nove lezioni che ha imparato da questa esperienza di vita. Un libro che a me è piaciuto molto perché la sua storia è la mia, e mi sa di tante altre donne. A me è piaciuto davvero tanto e te lo consiglio!

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Un rimedio naturale per aiutare la digestione: le erbe

Un rimedio naturale per aiutare la digestione





Da qualche mese ho grossi problemi di digestione e gastrite. Succede nelle persone sensibili, che soffrono di stress e ansia come me, o di chi, semplicemente, ha bisogno di vacanze.  D’altronde da giugno a settembre ho lavorato circa 16 ore al giorno per gestire tutti i miei pelosi. Poi sono andata in vacanze, che non facevo da 4 anni! A proposito, sono andata a Djerba per un viaggio on the road, ricordi? (ho iniziato a raccontarlo nel post Djerba on the road: mare, deserto, divertimento e una assicurazione temporanea). Nel mio blog parlo spesso di disturbi gastrointestinali perché ne ho sofferto molto (come racconto spesso quando mi intervistano) e ogni tanto ancora oggi ne soffro. Quindi, tutto quello che può aiutare le persone che come me fanno a pugni con stomaco e intestino… ben venga. Come questo rimedio naturale per aiutare la digestione.
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