il potere degli antiossidanti

Uno studio recente conferma il potere degli antiossidanti

La pianta dell’olivo, grazie alle sue proprietà, può rallentare l’invecchiamento cognitivo (quindi, per esempio può combattere malattie come il morbo di Alzheimer).  Uno studio recente conferma infatti il potere degli antiossidanti, contenuti tra l’altro nella pianta d’olivo. Lo studio è emerso da una ricerca del Cnr (Consiglio nazionale ricerche), selezionata da Fondazione Umberto Veronesi e finanziata dall’azienda olearia Monini, con lo scopo di indagare la capacità dell’olio extravergine di oliva di rallentare l’invecchiamento cognitivo. Lo studio, completamente italiano, è accreditato come l’unico al mondo a focalizzarsi sull’effetto dell’idrossitirosolo sulle cellule staminali neuronali e si trova attualmente in fase di test.

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caviglie gonfie

Caviglie gonfie: in farmacia ho trovato un prezioso aiuto

Lo scorso sabato 7 settembre, ho compiuto i miei primi… 45 anni! Già da un po’ di tempo, dopo i fatidici “anta”, mi sono resa conto di come sia cambiato il mio organismo. E quindi, ecco: il mio bilancio è prettamente fisico, questa volta. Perché a una certa età il corpo e l’organismo cambiano davvero. Per esempio, prima dei fatidici “anta” non soffrivo per nulla di problemi alle gambe. Ora ho sempre le caviglie gonfie. Ma in farmacia ho trovato un ottimo rimedio. Scopri quale.

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consigli naturali per combattere il jet lag

Consigli naturali per combattere il jet lag

Venerdì 16 marzo sarà la Giornata mondiale del sonno per sensibilizzare sull’importanza di un corretto riposo e sull’impatto negativo che i disturbi del sonno possono avere sulla società. Anche il jet lag rientra tra i disturbi del sonno, inficiando il normale ritmo sonno-sveglia e determinando episodi di insonnia. Il 24 marzo poi ci sarà il cambio dell’ora e anche questo può essere un fattore in grado di determinare disturbi, come insonnia, irritabilità, nervosismo. Ma con i disturbi del sonno, anche se dovuti al jet lag, cioè quando si attraversano diversi fusi orari in seguito a un lungo viaggio, puoi giocare d’anticipo. Ecco alcuni consigli naturali per combattere il jet lag.
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come ottenere un'abbronzatura perfetta

Come ottenere un’abbronzatura perfetta

Il sole regala preziosi benefici all’organismo, in particolare aiuta a sentirsi bene e a stimolare la produzione di vitamina D. Se stai per partire per una bellissima vacanza in Repubblica Dominicana dove c’è il sole tutto l’anno devi preparare la pelle al sole non solo per conquistare un’abbronzatura perfetta e omogenea ma per evitare spiacevoli disturbi. Ecco come ottenere un’abbronzatura perfetta.

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curare i capelli rovinati dal sole

Come curare i capelli rovinati dal sole

Se vai in vacanza a Santo Domingo non solo la pelle ha bisogno di cure ma anche i capelli perché vento, sole, sudore, sabbia, salsedine, cloro inficiano la loro salute. Te ne devi prendere cura già durante il soggiorno e poi quando torni dal viaggio per restituire robustezza e lucentezza. In generale, comunque, in estate bisogna aver maggior cura dei propri capelli. Ecco i preziosi consigli di Franco Buttafarro, specialista in chirurgia plastica, dermatologia e in calvizie a Torino e Roma (in foto) per curare i capelli rovinati dal sole.
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eliminare le macchie scure della pelle

Come prevenire ed eliminare le macchie scure della pelle

Alzi la mano chi non le ha! Definite melasma o cloasma, sono davvero antipatiche! Rappresentano una iperpigmentazione, ovvero una colorazione brunastra della pelle dovuta a un maggior funzionamento dei melanociti, particolari tipi di cellule ricche di melanina. Queste fastidiose macchie si formano soprattutto sul viso intorno alla bocca, sulle guance e sulla fronte e in genere in modo simmetrico cioè in entrambi i lati. “Un disturbo che di per sé non è pericoloso – spiega Antonino Di Pietro, direttore dell’Istituto dermoclinico Vita Cutis di Milano (www.istitutodermoclinico.com) –. Ma che provoca in quasi tutte le persone un certo disagio psicologico”. Ecco i consigli dello specialista per prevenire e eliminare le macchie scure della pelle.

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ritrovare la forma per la prova costume

Come ritrovare la forma per la prova costume

Prova costume: quando iniziare? Anche se a Santo Domingo ci si può andare in qualsiasi momento dell’anno, è proprio in questo periodo con il cambio di stagione e l’avvicinarsi della bella stagione che si inizia a fare i conti con l’inverno appena passato e ci si inizia a chiedere come ritrovare la forma per la prova costume, specie se ci si sente gonfi e pesanti. Magari hai bisogno solo di sgonfiarti oppure a programmi più impegnativi fino ad arrivare a quelli d’urto. Erbe e piante, come la pianta dell’olivo, possono venirci in aiuto. Ecco allora qualche esempio su come prepararsi alla prova costume.
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febbre sulle labbra

Così eviti la febbre sulle labbra dovuta al sole

Ho iniziato a soffrire di herpes, cioè di febbre sulle labbra, a 16 anni. E sai perché? Perché ero andata al mare in Liguria con amici e in una giornata volevo diventare nera! Risultato? Ustione su tutto il corpo e labbra mostruose, gonfie, doloranti, piene di febbri! Ero in uno stato pietoso. Da quel momento, nel mio organismo si è attivato il virus dell’herpes e in alcune circostanze, come quando prendo il sole, si manifesta e compare sulle labbra. Ed è iniziato così anche il mio calvario dal dermatologo perché, quando ero appunto ahimè più giovane, avevo l’herpes ogni quindici giorni. Insomma, non era più vita. Cosa mi ha consigliato il dermatologo? Una profilassi di prevenzione, che ho ripetuto diverse volte nell’arco della mia vita, e soprattutto mi ha vivamente consigliato di proteggere le labbra, in modo da evitare appunto la formazione di febbre sulle labbra dovuta al sole, utilizzando un buon burro cacao con fattore di protezione.
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